Lâcher prise signifie se défaire de la volonté de vouloir tout contrôler.
Cette notion implique le concept de détachement et, plus généralement, de liberté.
Ce désir d’avoir la maîtrise de tout ce qui se passe constitue la principale source de stress, de souffrance et de déception. Une personne qui accorde une importance capitale à avoir la main sur tout peine à trouver l’équilibre dans sa vie.
Lâcher prise est essentiel pour s’épanouir pleinement et être heureux.
Tout au long de ce webinar, je vous dévoilerai une vingtaine de manières d'apprendre à lâcher prise.
 | Animatrice : Amélie Favre Guittet |
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